13
feb
Böbi ma oslovila ešte v lete v roku 2021, s tým, že by potrebovala znížiť telesnú hmotnosť a niečo urobiť s boľavým chrbtom. Dohodli sme si stretnutie, a po dôkladnej anamnéze sme si stanovili ciele. Cieľom bolo zníženie telesnej hmotnosti, spevnenie postavy a odstránenie bolestí v chrbte. Na základe vyplneného dotazníka som pre Böbi vypracoval stravovací plán, prebrali sme formu telesnej aktivity, a pustili sme sa do spoločnej práce…