27
júl
V tomto článku v krátkosti predstavujem ZERO produkty, ktoré osobne využívam pri príprave jedál, nakoľko sú po kalorickej stránke nízkokalorické. Dvesto gramov produktu obsahuje iba 7 až 9 Kcal.. Sú vhodnou náhradou pre ľudí, ktorí majú radi cestoviny a druhy jedál, pri ktorých sa cestoviny využívajú…
06
júl
Monika ma oslovila začiatkom februára, v roku 2024, s tým, že by potrebovala znížiť telesnú hmotnosť a spevniť, formovať postavu. Dohodli sme si stretnutie, a po dôkladnej anamnéze sme si stanovili ciele. Cieľom bolo teda zníženie telesnej hmotnosti, spevnenie a formovanie postavy…