Ingrediencie na 4 porcie:
- ovsené vločky- 200 g
- mandle- 70g
- sušené datle- 80g
- sušené slivky 50 g
- sušené jablká 30 g
- arašidové maslo- 2 polievkové lyžice
- medovníkové korenie- 2 kávové lyžičky
- voda
Postup prípravy: Mandle a sušené datle rozmixujeme v mixéri. Ovsené vločky, mandle, sušené jablká, sušené slivky, medovníkové korenie a arašidové maslo zmiešame a za stáleho miesenia postupne pridávame vodu, pokým nezískame tuhú hmotu. Hmotu vyvaľkáme do tvaru obdĺžnika a rozrežeme na 5 rovnakých častí v tvare tyčinky. Tyčinky ozdobíme podľa chuti. Skladujeme v chladničke.
Zdobenie SCITEC NUTRITION som tento krát zvolil z toho dôvodu, že táto značka doplnkov výživy je mojou obľúbenou značkou, ktorú využívam na suplementáciu počas celého roka a s ktorou som nadmieru spokojný. Malá pozornosť z mojej strany je poďakovaním za všetko to, v čom mi táto firma pomohla a pomáha! 🙂
