Silybum marianum, alias Pestrec mariánsky, alebo známy ako Ostropestrec. Veľmi dekoratívny bodliak, ktorý mnohí z nás pestujú, ako okrasnú záhradnú bylinu aj napriek tomu, že v očiach iných je to obyčajná pichľavá burina. Nie je. Tento bodliak má výrazné liečivé účinky v prípadoch ochorení pečene. Zároveň je však vynikajúcim bojovníkom proti otrave, obezite, následkom žltačky aj chemoterapie.
Pestrec mariánsky je mohutný dekoratívny bodliak, ktorý bezpečne rozoznáte podľa ostnato – laločnatých listov s typicky bielym žilkovaním. Kvety majú jasne purpurovú farbu. Jeho domovom je oblasť Stredomoria. Pestrec je vcelku nenáročný na podmienky, najlepšie sa mu však darí na mieste s dostatkom slnka. Pestujeme ho, ako letničku, alebo dvojročnú rastlinu, ktorá zakvitne až druhým rokom. Ako liečivá rastlina je známy už roky. Historické záznamy opisujú jeho účinky už v dobách starého Ríma. Kedysi sa k liečeniu používali listy a koreň, v súčasnosti sú to hlavne semená, plody a listy. Plody sa zbierajú krátko pred dozretím, listy pred úplným rozvinutím, keď sú ešte mladé a zelené. Ani súčasná lekárska veda nepopiera žiaden z liečivých účinkov tohto bodliaka a tak si bežne v lekárňach môžete zakúpiť čaje, tinktúry, oleje, kapsle či tablety z pestreca.
Dominantné postavenie tejto rastliny medzi liečivými bylinami potvrdzujú mnohé štúdie. Vďaka silnému blahodarnému účinku na pečeň je doslova liekom k nezaplateniu. V čom je jeho sila? Pestrec mariánsky je jedným z najlepšie preverených prírodných liekov na choroby a regeneráciu pečene. Vďačí za to látke menom silymarín, pokladanej za najefektívnejšiu, čo sa týka obnovy pečeňového tkaniva. Táto látka je ešte silnejšia, ako vitamíny C a E.
Liečivé účinky Pestreca mariánskeho:
– znižuje cholesterol
– zlepšuje trávenie
– napravuje sliznicu maternice
– chráni žily a cievy
– detoxikuje a posilňuje pečeň
– bojuje proti infekčnej mononukleóze
– preukázateľne odstraňuje následky chemoterapie
– pomáha proti nízkemu tlaku
– používa sa pri otravách jedmi najrôznejších druhov, vrátane otravy hubami
– zbavuje pečeň chemických prímesí a toxických látok z potravín
– chráni pečeň pred škodlivými účinkami z užívania farmaceutických liekov
– je obrovským prínosom pri boji proti migréne, závratom, depresiám, astme, alergiám, ale aj nevoľnostiam počas cestovania
Pestrec mariánsky a hladina cukru v krvi
Silymarín, hlavná chemická látka, ktorá sa nachádza v pestrecovi mariánskom, spolu s bežnými spôsobmi liečby, môže pomôcť kontrolovať príznaky cukrovky tým, že pomáha pri regulácii glykémie. Štúdie naznačujú, že zmes antioxidantov, mastných kyselín a silymarínu, ktoré sa nachádzajú v tejto rastline, môžu prispieť k regulácii hladín inzulínu a k vyrovnaniu hladiny cukru v krvi u ľudí s cukrovkou.
Pestrec mariánsky a krása Vašej pleti
Naša pokožka je najväčším orgánom tela, cez ktorý sa telo zbavuje toxínov. Podľa Livestrong.com sa vnútorné problémy častokrát podpisujú na stave našej pokožky. Pestrec mariánsky nielen pomáha detoxifikovať pečeň, ale udržuje čistotu hrubého čreva. Čiže pokožka slúži ako priame odzrkadlenie tejto detoxikácie. Okrem iného, pestrec mariánsky znižuje zápal, čím sa eliminujú dráždivé vzplanutia kožných stavov, ako je ekzém, psoriáza a akné.
Pestrec mariánsky a trávenie
Pestrec mariánsky podporuje celkové zdravie čriev, ale tiež je známe, že si vie poradiť s tráviacimi problémami, ako je zápcha a dokonca aj syndróm dráždivého čreva. Je to najmä vďaka tomu, že zmäkčuje a hydratuje sliznice, zlepšuje hojenie zapálených črevných stien, čo následne vedie k utlmeniu dráždivých príznakov.
Pestrec mariánsky a sezónne alergie
Ak vaše dutiny trápia sezónne alergie, čo sa prejavuje podráždeným nosom, kýchaním, svrbením očí, prípadne bolesťou hlavy, účinným pomocníkom môže byť práve pestrec mariánsky. Americká asociácia prírodných lekárov naznačuje, že pestrec mariánsky pomáha znížiť alergické, zápalové a histamínové reakcie.
Kto by nemal používať pestrec mariánsky?
Pestrec mariánsky je všeobecne považovaný za bezpečný a dobre znášanlivý. Ako je to pri každej rastline, vždy začnite s malou dávkou, aby ste zistili, ako naň reaguje vaše telo. Avšak pestreca mariánskeho by nemali užívať tehotné alebo dojčiace ženy. Zároveň sa užívanie tejto rastliny neodporúča ani pre tých, ktorí sú alergickí na ambróziu, chryzantémy, nechtík, harmanček alebo sedmokrásky.
Už čoskoro bude v ponuke na stránke nová línia produktov IREL s obsahom Pestreca mariánskeho, a to v sypkej, granulovanej a tiež v olejovej forme, v prevedení GOLD a BIO.
