Amarantová mliečna kaša

Amarantová mliečna kaša

Ingrediencie:

  • amarantové semienka     1 šálka
  • mlieko                                 3 šálky
  • sladidlo (podľa chuti)
  • škorica (podľa chuti)
  • ovocie (slivky)

Postup prípravy:

     Do hrnca nalejeme mlieko, pridáme sladidlo, škoricu a na miernom ohni privedieme do varu. Do vriaceho mlieka vsypeme amarantové semienka a za občasného miešania varíme na miernom ohni cca. 30 minút. Kašu vylejeme do mištičiek a zdobíme ovocím ( v našom prípade slivkami). Konzumujeme buď v teplom stave, alebo vychladné v chladničke.

Pridané
Autor sa venuje zdravému životnému štýlu, naturálnej kulturistike, je autorom viacerých úspešných projektov a pravidelným kulinárom - experimentátorom.

Leave a Comment

*Required fields Please validate the required fields

*

*