Fit izraelský koláč

Fit izraelský koláč

Ingrediencie:

Cesto:

  • špaldová múka       300 g
  • mlieko                     120 ml
  • cukor                           1 ČL
  • celé vajce                    1 ks
  • žĺtok z jedného vajca
  • kocka droždia             1 ks
  • olej                               2 PL

Plnka:

  • mlieko                          2 PL
  • horká čokoláda           1 balenie
  • holandské kakao
  • sladidlo

Postup prípravy:

Z teplého mlieka, cukru a 1 PL múky a droždia urobíme kvások. Do misky preosejeme múku, pridáme kvások, vajcia, sladidlo a olej. Vypracujeme hladké cesto, a necháme na teplom mieste asi hodinu vykysnúť.

Za ten čas si pripravíme plnku. Zohrejeme mlieko, vsypeme na menšie kúsky rozlámanú čokoládu a za stáleho miešania v ňom čokoládu roztopíme. Primiešame kakao a sladidlo, poriadne premiešame, a necháme vychladnúť.

Cesto po vykysnutí rozvaľkáme, rovnomerne na ňom rozotrieme polevu, a zrolujeme ho. Roládu v strede rozrežeme na dva rovnako dlhé rolky. Rolky spolu spletieme, uložíme do ľubovoľnej formy, a pečieme pri teplote 170°C, cca. 35 min.

Pridané
Autor sa venuje zdravému životnému štýlu, naturálnej kulturistike, je autorom viacerých úspešných projektov a pravidelným kulinárom - experimentátorom.

Leave a Comment

*Required fields Please validate the required fields

*

*