Ingrediencie:
- jablká 1 kg
- tekuté sladidlo Mivolis 7,6 ml
- voda
Postup prípravy:
Jablká umyjeme, ošúpeme, zbavíme jadierok a nakrájame na kocky. Dáme do hrnca, zalejeme vodou tak, aby voda pokrývala jablká, pridáme sladidlo. Na miernom ohni privedieme do varu, a po zovretí varíme cca. 10 min. Kompót odstavíme a necháme vychladnúť.
Nutričné hodnoty jedla: Energia 2636,08 kJ/ 630,04 kcal , Bielkoviny 3,74 g, Sacharidy 103,04 g, Tuky 4,02 g.
Nutričné hodnoty 1 porcie jedla (ak jedlo rozdelíme na 6 porcií): Energia 439,35 kJ/ 105,01 kcal , Bielkoviny 0,62 g, Sacharidy 17,17 g, Tuky 0,67 g.
