Raw musli tyčinka (brusnicovo – mandľová)

Raw musli tyčinka (brusnicovo – mandľová)

Ingrediencie 4 porcie:

  • ovsené vločky- 200 g
  • mandle- 60g
  • brusnice- 60g
  • arašidové maslo- 2 polievkové lyžice
  • sušené plody goji- pár kusov na zdobenie
  • horká čokoláda
  • voda

Postup prípravy: Mandle a brusnice rozmixujeme v mixéri. Ovsené vločky, mandle, brusnice a arašidové maslo zmiešame a za stáleho miesenia postupne pridávame vodu, až pokým nezískame tuhú hmotu. Hmotu vyvaľkáme do tvaru obdĺžnika a rozrežeme na 4 rovnaké časti, ktoré vyformujeme do tvaru tyčinky. Tyčinky ozdobíme sušenými plodmi goji a polejeme čokoládovou polevou. Skladujeme v chladničke.

Pridané
Autor sa venuje zdravému životnému štýlu, naturálnej kulturistike, je autorom viacerých úspešných projektov a pravidelným kulinárom - experimentátorom.

Leave a Comment

*Required fields Please validate the required fields

*

*