Ingrediencie:
- feta syr 200 g
- cherry paradajky 250 g
- korenie talianske bylinky 1 PL
- olivový olej 10 ml (1 PL)
Postup prípravy:
Syr feta vložíme do stredu zapekacej misy, okolo poukladáme dôkladne umyté cherry paradajky, posypeme korením (Talianske bilinky), a pokvapkáme olivovým olejom. Prikryjeme alobalom a pečieme na 200°C, cca. 20 min. Upečený syr feta s paradajkami popučíme, dobre premiešame, a podávame ich pre nižší kalorický príjem (s cestovinami so zníženým obsahom sacharidov).
Korenie TALIANSKE BYLINKY, zloženie: cibuľa, tymián, petržlenová vňať, oregano, bazalka, estragon, saturejka, paprika, majorán, cesnak. Korenie neobsahuje soľ, glutamáty a chemické konzervanty. Predaj: obchod ALTERNATÍVA v Dunajskej Strede).
Nutričné hodnoty jedla: Energia 2703,28 kJ/ 646,10 kcal , Bielkoviny 33,25 g, Sacharidy 16,01 g, Tuky 50,40 g.
Nutričné hodnoty 1 porcie (ak jedlo rozdelíme na 3 porcie): Energia 901,09 kJ/ 215,36 kcal , Bielkoviny 1,08 g, Sacharidy 5,34 g, Tuky 16,80 g.
