Fazuľové brownies s tvarohom a malinami
Všetky ingrediencie ( okrem 70 % čokolády, tvarohu, fruktózového cukru a malín) vložíme do misky a dôkladne rozmixujeme na hladkú hmotu...
Jablkovo-škoricovo ovsené muffiny
Jablko ošúpeme a nakrájame na malé kocky. V misky nasypeme mleté ovsené vločky, kypriaci prášok, vanilkový cukor a škoricu, dôkladne premiešame...
Fit kávovovo jogurtové poháre s chia semienkami
Do misky nasypeme chia semienka, prilejeme grécky jogurt, presso kávu, sladidlo a mlieko. Všetky ingrediencie dôkladne spolu premiešame...
Mrkvová fit torta
Jablko ošúpeme, nakrájame na kocky, vložíme do misky a rozmixujeme na pyré. K jablku postupne pridávame ovsené vločky, rozmiešané s kypriacim práškom do pečiva, sladidlo...
Fazuľové brownies s lesným ovocím
Všetky ingrediencie ( okrem 70 % čokolády a ovocia) vložíme do misky a dôkladne rozmixujeme na hladkú hmotu. Do rozmixovanej hmoty vmiešame...
Tvarohový muffin bez múky s light ríbezľovým džemom
Všetky ingrediencie spolu vložíme do misy a dôkladne zmiešame. Zmes necháme postáť cca. 15 minút. Košíčky (formy) na muffiny naplníme...
Fit gaštanový cheesecake
Sušienky pomelieme a vložíme do misy. Maslo vložíme do hrnca a na miernom ohni roztopíme. Sušienky spracujeme s maslom, vložíme na dno tortovej formy a rovnomerne rozvrstvíme.
Fit cisársky trhanec
Banán olúpeme, vložíme do misky a vidličkou rozpučíme. Do misky vložíme tvaroh, vajcia, posypeme škoricou a nakvapkáme sladidlo...
Fit čokoládovo pudingový zákusok s ríbezľovým džemom
Bielka oddelíme od žĺtkov, vložíme do nádoby, a do tuha vyšľaháme. Žĺtky vymiešame s kakaom, práškom do pečiva a so sladidlom...
Fit cheesecake
Tvaroh, grécky jogurt a kyslú smotanu vložíme do misy, a dôkladne vymiešame. Pridáme sladidlo a vanilkový cukor, všetko spolu opäť premiešame...
