Jahodovo vanilková pena
Bielka si so štipkou soli nad parou dotuha vyšľaháme. Jahody a vanilkový proteín spolu...
Fitness šišky
V mise rozšľaháme celé vajce a pridáme sladidlo. Vanilkový proteínový prášok zmiešame s...
Morušová Fitflurry
Tvaroh, jogurt, ovocie (100 g), sladidlo spolu vložíme do mixéra a rozmixujeme na...
Raw musli tyčinka (brusnicovo – mandľová)
Mandle a brusnice rozmixujeme v mixéri. Ovsené vločky, mandle, brusnice a arašidové maslo zmiešame...
Fit ovocný Cheescake
Tortovú formu vyložíme alobalom. Sušienky rozmixujeme v mixéri spolu s...
Fitness marlenka
Mleté orechy, med, vaječný bielok (vo forme tuhého snehu), mlieko, prášok do pečiva, perníkové korenie a ...
Raw musli koláčiky plnené orechovou plnkou
Sušené brusnice nakrájame na menšie kúsky. Ovsené vločky, brusnice, arašidové maslo a sladidlo zmiešame a...
Zmrzlinová fitness torta
Tvaroh, jogurt a sladidlo spolu vložíme do mixéra a rozmixujeme na hladkú hmotu...
Bielkovinovo ovocný sen
Tvaroh, vajíčka, mlieko, proteínový prášok vložíme do mixéra a rozmixujeme na hladkú ...
Mliečna ryža s tropickým ovocím
Mlieko spolu s vodou, sladidlom a vanilkovým strukom privedieme v hrnci do varu. Vanilkový struk potom vyberieme, ...
