Jablkovo proteínová štrúdľa
Cesto si pripravíme dôkladným zmiešaním uvedených surovín, ktoré miešame, kým nezískame...
Nízkosacharidová tvarohová torta
Vajcia rozbijeme a oddelíme od seba žĺtky od bielkov. Žĺtky so sladidlom šľaháme až do vzniknutia hustej bledožltej masy...
Fit cisársky trhanec
Maslo ghee vymiešame so sladidlom a vanilkovou esenciou. Pridáme žĺtky, citrónovú kôru a...
Pečený tvarohový puding
Rúru predhrejeme na 180 0C, a pripravíme si formu na muffiny. Vajíčka rozbijeme a oddelíme žĺtka od bielkov. K žĺtku primiešame...
Čokoládové fitness brownies
Rúru predhrejeme na 170 0C. V hrnci na slabom ohni roztopíme čokoládu s arašidovým maslom. Roztopenú čokoládu...
Proteínové pralinky Orlando
Tofu syr rozmixujeme v mixéri na hladkú hmotu. Arašidové maslo mierne nahrejeme, a spolu s proteínovým práškom pridáme ...
Slivkovo proteínové taštičky Orlando
Cesto si pripravíme dôkladným zmiešaním uvedených surovín. Získanú masu následne vyvaľkáme...
Tvarohovo proteínové guľky s lesným ovocím
V mise rozšľaháme celé vajce a pridáme sladidlo. Vanilkový proteínový prášok zmiešame s hrudkovitým tvarohom a pridaním rozšľahaného vajca...
Tvarohovo kakaový sen
Nízkotučný tvaroh posypeme sušeným kakaovým práškom, nakvapkáme naň sladidlo, polejeme 50 ml nízkotučného mlieka a vymiešame do...
Zmrzlina Orlando
Ríbezle oberieme zo stopky a dôkladne ich pod tečúcou vodou umyjeme. Vložíme do mixéra a rozmixujeme ...
